Teste seu nível de estresse

Question Title

* 1. Gênero:

Feminino

Masculino

Question Title

* 2. Faixa Etária:

18 à 25 anos

25 à 35 anos

35 à 45 anos

45 à 55 anos

Question Title

* 3. Pense no seu dia a dia e responda aos itens abaixo. Some os pontos e veja o resultado. Pontos: 1=Raramente 2=As vezes 3=Frequentemente

Question Title

* 4. Sinto-me insatisfeito com minha vida pessoal.

Raramente

As vezes

Frequentemente

Question Title

* 5. Quando me sinto pressionado, explodo.

Raramente

As vezes

Frequentemente

Question Title

* 6. Aceito novas tarefas mesmo quando estou sobrecarregado.

Raramente

As vezes

Frequentemente

Question Title

* 7. Adoeço com frequência.

Raramente

As vezes

Frequentemente

Question Title

* 8. Tenho usado bebidas alcoólicas/medicamento para relaxar.

Raramente

As vezes

Frequentemente

Question Title

* 9. Tendo a me fixar no lado negativo das situações.

Raramente

As vezes

Frequentemente

Question Title

* 10. Tenho dificuldade para dormir.

Raramente

As vezes

Frequentemente