Modelo de dieta e exercícios

Question Title

* 1. Até que ponto você é fisicamente sadio(a)?

Nem um pouco sadio(a)

Extremamente sadio(a)

Limpar

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Question Title

* 2. Você faz uso de suplementos alimentares?

Sim

Não

Question Title

* 3. Até que ponto praticar exercícios físicos é importante para você?

Nada importante

Extremamente importante

Limpar

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Question Title

* 4. Qual tipo de exercício físico você faz com mais frequência?

Musculação

Caminhada

Corrida

Trilha

Natação

Dança

Aeróbico

Pilates

Esportes coletivos

Outro (especifique)

Question Title

* 5. Você acha que faz exercícios físicos demais, de menos ou na medida?

De menos

Na medida

Demais

Limpar

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Modelo de dieta e exercícios

Question Title

* 1. Até que ponto você é fisicamente sadio(a)?

Question Title

* 2. Você faz uso de suplementos alimentares?

Question Title

* 3. Até que ponto praticar exercícios físicos é importante para você?

Question Title

* 4. Qual tipo de exercício físico você faz com mais frequência?

Question Title

* 5. Você acha que faz exercícios físicos demais, de menos ou na medida?

Question Title

* 6. Em um dia comum, quantas das suas refeições ou lanches incluem carboidratos?

Question Title

* 7. Em um dia comum, quantas das suas refeições ou lanches incluem proteína?

Question Title

* 8. Em um dia comum, quantas das suas refeições ou lanches incluem verduras?

Question Title

* 9. Em um dia comum, quantas das suas refeições ou lanches incluem frutas?

Question Title

* 10. Em um dia comum, quantas refeições compradas prontas ou de micro-ondas você come?