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MASTERCLASS EM MINDFULNESS
“MINDFULNESS NA TRADIÇÃO BUDDHISTA”


Esta Masterclass, promovida pelo Mente Aberta – Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde, será ministrada pelo psicólogo Ricardo Sasaki.

 “Mindfulness só pode ser entendida de dentro para fora. Não é mais uma técnica cognitivo-comportamental a ser implantada em um paradigma de mudança de comportamento, mas uma maneira de ser e uma maneira de ver que tem profundas implicações para entender a natureza de nossas próprias mentes e corpos, e para viver a vida como se realmente importasse”. (Kabat-Zinn 2003).

Kabat-Zinn, considerado por muitos como o principal responsável pela divulgação de mindfulness em larga escala no mundo ocidental, sempre foi claro em considerar a prática como uma maneira habilidosa de trazer a essência do dharma para o povo em geral, trazendo os benefícios dos ensinamentos buddhistas para as questões do estresse, dor e doença.

Para isso é importante distinguir a prática de mindfulness da imagem (enganosa) que muitos fazem do buddhismo, como algo místico, oriental e mesmo de “Nova Era”. Nesta Masterclass buscaremos melhor entender as bases de mindfulness nas práticas contemplativas buddhistas, combinando teoria e prática, e seu reflexo nas práticas contemporâneas.

O encontro contará com prática de meditação, discussão sobre os temas relevantes, perguntas e respostas. Aberto para iniciantes e não-iniciantes.


PROFESSOR 
Ricardo Sasaki - Diretor-Fundador do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda, através do qual ministra cursos, workshops e retiros de Meditação, Ensinamentos Buddhistas e Religiões Comparadas, além do trabalho de escrita e tradução, com livros e artigos publicados no Brasil e no Exterior. É também psicólogo clínico e um dos diretores-fundadores do Colegiado Buddhista Brasileiro, uma entidade sem fins lucrativos que congrega os professores buddhistas atuando no Brasil. É também coordenador filosófico-pedagógico


DATA: 29 e 30 de Novembro de 2019
HORÁRIO: 9:00hs às 17:00hs
ENDEREÇO: Av Paulista, 807 – Edifício Winston Churchill - SP

 
FORMAS DE PAGAMENTO: 
Valor Integral – R$ 1.250,00

5% de desconto para pagamento a vista – R$ 1.187,50 (depósito)
Parcelado em até 05 x (1ª a vista e as restantes no boleto bancário)

 
Marcelo Demarzo
Coordenador Centro Mente Aberta

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